料理からより美しく健康になっていただけるよう取り組む
大阪の料理教室･家族の健康を守る家食の専門家 保坂 敦子の評判
料理教室を大阪で開く中、ご利用となる方からは日々様々なご質問やご意見をいただく機会があります。自宅でも簡単に料理ができるのか、栄養のバランスや見た目の美しさなどを気にされている方は多いです。
家食を大切に、ご自宅で気軽に作れる料理を学べるよう取り組んでおり、ご利用となった方からは感謝の声も寄せられています。魅力がたくさん詰まったメニューを用意していますので、ご利用を考える方は気兼ねなくお申し付けください。
どんなご家庭でも食卓へ手軽に取り入れることができます
お料理番組や本などでレシピを確認した際、普段はあまり使わない食材・調味料が使われているケースが少なくありません。レッスンだけであれば問題ありませんが、家に帰った後で教わった料理を作ろうとした際、材料や調味料が手に入らないことも少なくありません。そのため案内する食材はすべて近所のスーパーで手に入るものだけを選びました。食材を購入する際の負担のことも最大限考慮しながら、無理なく作れる料理をレッスンでは案内します。
また調理の際、手間や時間が掛かってしまうものは指導していません。普段の料理づくりにも取り入れていただけるような時短料理を教えていきます。簡単でありながらも美味しく食べていただける料理の数々には、生徒様からも高い満足の声が寄せられてきました。これからも生徒様のご要望を叶えていきますので、ご利用の際は簡単で便利な料理の数々を学んでください。
栄養バランスが優れたメニューを知っていただきます
日々の生活で栄養バランスに注意を払っている方はいますが、細かい部分まで注意深く気にされている方はそれほど多くはありません。栄養バランスが取れた食事を続けると健康的に過ごせるだけでなく、様々な身体の不調を軽減できます。特に発酵食品は身体に嬉しい効果をもたらすため、人気が広がっている食品です。逆に栄養バランスの偏る食生活では腸内環境が悪くなり、次第に体調が崩れてきてしまいます。さらに好きなものをずっと我慢していると身体にストレスが溜まっていき、暴飲暴食にもつながる恐れがあります。
バランスの整った食事メニューを紹介し、美味しく食べながらも健康へと取り組めるレッスンには、評価する声も多いです。今後も健康面に気を遣いながら、好みに合うような料理を提供していきます。ご利用の際には家族全員の栄養バランスを考えながら、好みの料理を作ってください。
見た目にもこだわっていると評価をいただいています
定食屋やファミリーレストラン、ファストフード店など、ご自宅以外でも食事ができる場所は数多くあります。その中で皆様が料理を選ぶ判断基準はなにかとなったとき、今食べたいものや店頭のショーケースで紹介されている料理を選ぶことでしょう。料理は目から入る情報によって印象が変わるため、見た目は非常に重要です。もちろん、見た目が優れているだけでなく、味や香りも重要なポイントになります。特にダイエットや健康に気を付けている方は食べる食事が質素になりがちで、その見た目も決して華やかなものとはいえない場合も少なくありません。
見た目と味のバランスが大事であるべきとの考えにより、味だけでなく見た目にもこだわった料理を作ってきました。幅広い生徒様からのご好評いただいている料理ですので、盛り付けや色合いにもこだわりたいと考える方はぜひ一度お問い合わせください。
