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吹田　江坂の家食教室

家族の健康を守る家食の専門家　保坂敦子です。

 

「食」って永遠のテーマだとおもいます。

 

添加物をすんごく気にする人

添加物をまあまあ気にする人

そのどっちでもない人

 

「そんな事気にしてたら食べる物ないし

みんな食べてるんだし

添加物だって国の安全基準満たしたものしか

使われていないし、実際今は何の問題もなく

元気に暮らしてるんだから

神経質に気にしてもしょうがないよね！」

 

と、言う方いらっしゃいますが・・・

 

こんな方ほど

テレビの影響を受けやすい。

 

これがこの症状を改善！とか

この栄養素がいい！とか聞くと

たちまちスーパーの棚からは消えます。

 

確実に振り回されてますよね？

 

私はストイックに気にしすぎるのも

体には良くないと思っているので

目くじら立てて制限はしていませんし

それをおススメもしていません。

 

添加物による体への影響だって

様々な要因があるから

全ては添加物の影響だなんて言い切れない。

 

だけどね、私は目の前で実際に見てきたんですよ。

 

食を変えた事で

体の状態が劇的に変化した人を。

 

1人や2人ではありません。

何十人も見てきたんです。

 

私が実際に目の前で見てきたんだから

それはもう立派な事実だし証拠ではありませんか？

 

食は心にも大きく影響します。

これは絶対に。

 

それを信じるも信じないもその人の自由だし

やるもやらないもその人の自由です。

 

私には強制力はありません。

だけど、私はお節介おばちゃんだから

それを指をくわえて見ていられないんです。

 

目の前の方が

パンツ丸出しで歩いていたら

 

「わ、あの子パンツ丸出しやで。かわいそうに・・」

と心の中でほくそ笑んで黙っているんですか？

 

それは私にはできない。

言うでしょ普通。

 

他人でもそう思うんだから

このブログを何かのご縁あって読んでくださっている

大切なあなたには尚更お節介おばちゃん増し増しになります(笑)

 

あなたの体は資産です。