人生をよりよくするためのベースは食です ～家族の健康を守れる醗酵料理教室は保坂敦子へ～

大阪吹田の醗酵家食料理教室

家族の健康を守る家食の専門家　保坂敦子です。

 

あなたは

今よりもっと
生活を良くしたい
人生を変えたい
仕事をうまく行かせたい

と思っていますか。

もし、どれかひとつでも
当てはまるのなら
生きる基本である
「食」を整えること。

 

「衣食住」ってあるでしょ
住んでる空間の環境や
着る物も大事です。

だってベースだから。

どれもある程度揃ってこそ
地に足つく。

ゴミ屋敷のようなお家で
食だけ整えてもねえ・・・。

ゴミ屋敷でリラックスできますか？

何もモデルルームのような空間に、と
言っているのではなく
ある程度の居心地いい空間です。

そして、もし
人生をより豊かにしたいと
思ったら

「家食」を整えて
ある程度の健康を手に入れておくことは
必要最低限の条件だと思います。

常にだるいとか
偏頭痛があるとか
腰痛とか肩こりとか
風邪をすぐに引くとかでは

なかなかやりたい事も
できません。

常に不調を訴える人って
信頼できます？

特に小さなお子さんがいてたり
ご主人がおられるのなら
自分の健康管理も最重要だし

家族の健康も同様です。

まだ乳のみ子がいるのなら
母乳は血液なので、
良質な血液を作りたいと思ったら
「家食」を整えること。

 

こちらを是非ご覧ください↓

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