あなたは世界でたった1人のかけがえのない人なんです。　　～家族の健康を守れる発酵家食料理教室をお探しなら保坂敦子へ～

2021/09/13

大阪吹田の発酵家食料理教室

家族の健康を守る家食の専門家　保坂敦子です。

あなたはおうちでご飯を
作りますか？

・面倒でなかなかできない
・忙しくて作る暇がない
・食欲がないからそもそも作らない
・料理が苦手

人それぞれ作らない理由は様々ですが
ぜひ今より1回でも多く自炊の回数を
増やしてほしい～！

人が命を繋いでいくためには
食べなきゃ生きていけません。

忙がしくて
料理の時間がもったいない！
座って食事する時間さえも
もったいない！

という方もいるけど

食は自分自身をつくる基。

あなたの仕事を代わりに
してくれる人はいるけど、

あなた自身や
病気を代わってくれる人はいない。

自己管理能力の高い方って
料理が得意な方が多いです。

それは自分に代わる人はいない
ということを知っているからですね。

あなたは世界でたったひとりの
かけがえのない人。

少しは料理をする「ゆとり」も
仕事のパフォーマンスを上げるためには
とっても大切だし

なにより
あなた自身を大切にすることに
繋がります。

不安なコロナ渦の中
体の抵抗力アップのためにも
家食を見直してみてくださいね♪

家食を見直す第一歩としてコチラをご用意しました⇩