料理もメリハリが大事♡常にごちそうじゃなくていいんです。【大阪　吹田　江坂　発酵料理教室をお探しなら保坂敦子へ】

2022/02/17

大阪　吹田の発酵家食料理

家族の健康を守る家食の専門家　保坂敦子です。

数あるブログの中から、お越しくださり
ありがとうございます。

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として
3つのレッスンのいずれかに
お申込みくださり
愛の告白♡を書いてくださった方に
ホワイトデーのプレゼントをいたします♡

対象となるレッスンはコチラ⇩

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①

②

③

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平日は時間がないから
普段は時短料理でササっと。

今日は疲れたからお惣菜を
利用して時短料理。

↑
もうね、ここに罪悪感もつ必要ナシ！！

言い切る！！ｗ

こんな事を書いて
家食の専門家として・・・どうなんだ？と
疑問に思った方もいるだろうけど

毎日、ご馳走なんて必要ないし
たまのお惣菜だって
【手抜き】なんて考えず
【賢く利用してる】と
思えばいいだけ。

もちろん
毎日が総菜三昧だと
体のことが心配だけど・・・

世間の風潮として
手間＝美徳みたいに
思わなくていいです。

手間をかけると
当然美味しいです。

だけど
それが日常じゃなくていいし
日々の家食が最高に美味しくなくたって
いいじゃないですか(^^♪

料理もメリハリが大事。

私だって
たまにへんな料理作りますよ（笑）

「あ～今日のしょっぱいね～（笑）」って
笑っておけばいい。

自分で勝手にハードルあげて
罪悪感を持つ必要なんてありません。

義務感をもつとできなかったりするので
普段は適当～ぐらいでちょうどいいんです。

それぐらいユルイほうが
逆に気持ちにゆとりができて
楽しく料理できる♪

だけどね
年1回の記念日の料理ぐらい
手間暇と愛情かけた
記憶に残るような料理を作りたい！

家族の健康を考えた
記念日料理をふるまいたい！と

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愛の告白♡を書いてくださったら
プレゼントがありますので
お忘れなく～(^^♪

では～。