well tokk 秋号 撮影終了しました ~雲に隠れたサケのみりん焼き~
2021/08/16
ブログ
大阪で料理教室を開いており、幅広いメニューを多くの方へお届けできるよう取り組んできました。発酵食品を用いて、腸内環境をよりよい状態に保つお手伝いをしており、これまで多くの方にご利用いただいています。
生徒様の年齢も20代から60代まで幅広く、小さなお子様と一緒に料理ができますので、どなた様でも気兼ねなくご参加いただけます。ブログでは教室やレッスンに関する内容を中心に、日常的な情報も織り交ぜながら紹介していますので、一度ご覧ください。
2021/08/16
2021/08/08
2021/08/02
2021/07/25
2021/07/22
2021/06/30
2021/06/24
2021/06/13
2021/06/08
食事は野菜中心の方もいれば、脂っこいものを好む方まで、多様化しているのが現状です。さらに昔よりも手軽に入れる飲食店も増えたことで、わざわざ自分で作らずとも外で食事をなさる方も多くいます。しかし料理の多くに添加物が利用されていることがあり、少なからず身体への負担もあるため注意が必要です。腸内環境が正常であればスムーズに老廃物を排出することができますが、過剰に摂取してしまうとうまく機能せず、様々な症状として表れてしまいます。不調の原因となる食生活にならないよう、健康的で手軽に作れる料理の案内をしてきました。
またどういった料理を作り、どんな雰囲気でレッスンをしているのかお伝えできるよう、ブログからも紹介いたします。ブログでは教室に関する内容を中心にお伝えしますが、対応する講師や食材に関する豆知識なども掲載しているため、ご利用の際はご活用ください。
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