命のバトンを繋いでいくために必要なこと　　〜オンライン発酵家食料理教室をお探しなら保坂敦子へ〜

大阪吹田の家食料理教室

家族の健康を守る家食の専門家　保坂敦子です。

 

 

日々の家食で

美味しく食べながら養生できたら

願ったり叶ったり！

ではありませんか？

 

こんな時期だから手洗いうがいは大事かもしれないけど

自分の免疫や自己治癒力を上げられる

食生活を手に入れることの方が大切。

 

 

食べたものでしか体は作られないんだから

口にするものに気をつけることが

自分の体を労ることに繋がる。

 

感染するかも・・・

風邪引くかも・・・

って心配ばかりするよりも

 

家食に少し気をつけて毎日笑顔で過ごしてる方が

よっぽど効果はあります。

 

家食講座を修了された方々の中には

 

・便秘が改善した

・アトピーがマシになった

・風邪引かなくなった

・自然と減量できた

 

など

たった１０回で体感してる方は

たくさんいらっしゃいます。

 

 

10年20年と

命のバトンを繋いでいくためには

食を学ぶって

今の時代本当に必要で

保険にお金をかけることよりも

価値のある使い方だな〜って思います。

 

来年からは単発講座もどんどんやっていくので

まずはそちらにご参加くださいね。

 

ご質問などいつでもお待ちしております。

 

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