【募集開始】料理は愛する家族への薬なんです
2021/01/27
大阪吹田の家食料理教室
家族の健康を守る家食の専門家 保坂敦子です。
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【本日より3日間限定募集。29日まで】
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料理って毎日のことだから
正直面倒だな〜って思うこともありますよね？
何を隠そう私もあるんです(笑)
教室をしてるからと言って
何でもかんでも完璧ではありません^^;
（安心したでしょ？(笑)）
だけど、完璧でなくとも
家食を単なる材料の寄せ集めと
考えるのではなく
「愛する自分と家族への薬」だと思ったら
少し丁寧に作ろうかな〜って思うでしょ♪
ただお腹を満たすだけの
エネルギー源として考えるのか
少しでも豊かな気持ちで作るのかでは
雲泥の差！
食事の時って
誰もが幸せを感じる時間。 1
食は生きる土台でもあるし
命を全うするまでずーっと続く営みです。
作る人の気持ちって
何かしら料理にも影響するもの。
だから、そんな気持ちも大切にしつつ
その為にはやっぱり知識も必要。
知識やスキルを得て
それをどう活かすかは
自分で取捨選択すればいいのだけど
その、まずは一歩として
できるだけ体に負担のないもので
家族の健康を守りつつ
かつ、
継続できる方法を
命を繋ぐ家食講座では
お伝えしています。
食を学ぶということは
これからの一生の資産になります。
健康であるということは
お金を生み出す力があるということ。
ぜひ、私と一緒に学びませんか(^^)
